Leg Press 45° - Dica ✅
Quem entra na academia logo conhece o leg press no treino de pernas. O aparelho de exercício é muito completo, pois ajuda a trabalhar grande parte dos músculos dos membros inferiores.
O aparelho pode ser utilizado tanto por alunos mais avançados quanto por iniciantes, alterando apenas a carga e o número de séries e repetições. Além disso, é de fácil execução e não exige equilíbrio.
✅ Na dica de hoje., nossos instrutores explicam a sua utilização
#engenhariadocorpo
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Comentários
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@rosangelaferrioli
Não por ser meu filho ,mas como aluna me auxilia a fazer os exercícios corretamente focando no objetivo de redução das medidas e emagrecimento saudavelmente,me transmitindo segurança e estímulo e força de vontade para focar na minha meta
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@eujosepauloamaral
Massa! Melhor professor 👏
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@wagnerfolchini
Parabéns, ótimo profissional, sempre passando a orientação correta dos exercícios, com dicas que auxiliam na prevenção de lesões.
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@mariaameliados34
Professor top😍😍😍
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@fabi.xavier_
👏👏👏
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@gnoatto.d
❤️❤️❤️👏👏
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@josemgoncalves71
👏👏👏👏👏👏👏👏
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@japabueno1
Muito bom
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@julianopedrasini
👏👏👏👏
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@marcinhaalbano
Equipe TOP, orgulho em fazer parte dessa família chamada Engenheira do Corpo Casa de Pedra!
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@supremefitnessequipamentos
Admiramos o trabalho de vocês. Pra cima 👏🔥
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@eucrispsicologo.foto
O melhor ! Humilde, gente boa, com MUITO CONHECIMENTO. Top 2 ele e o @scherer_sps !!!!
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